Erman Yapan'ın sunduğu “Ülke'de Başka Şeyler” programında olan çayın tüketiminde yapılan yanlışlar hakkında konuşuldu. Programa konuk olan Prof. Dr Oğuz Özyaral, uyarılarda bulundu.
VÜCUDA ALINAN VİTAMİN VE MİNERALLERİN EMİLİMİNİ ENGELLEYEBİLİR
Özyaral, çayın gelişigüzel tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
“Yemek sırasında içilen çay, vücuda alınan vitamin ve minerallerin emilimini engelleyebilir” diyen Özyaral, özellikle öğle ve akşam yemekleri arasında çay molası verilmemesi gerektiğini söyledi. “Dur, bir mola vereyim, bir çay içeyim... Bu yanlış,” diyerek uyarıda bulundu.
"ÇAY SAATİ DENİLEN SAATLERDE İÇİLİR"
Çayı ne zaman içtiğimizin daha önemli olduğunu vurgulayan Özyaral, “Çay yemek aralarında değil, çay saatinde içilmeli” dedi.
ZAYIFLAMAK İÇİN YEMEK YENMELİ
Bitki çayları konusunda da ölçülü olunması gerektiğine dikkat çeken Özyaral, “Bakın, gün içerisinde bir üründen fazla iki fincan içebilirsiniz. Diyelim zencefilli çay içtin, 4 bardak içemezsin. Böbrek sistemini alabora eder. Onların da içinde başka etken maddeler var." dedi.
Zayıflamak için çay tüketmenin çözüm olmadığını da vurgulayan Özyaral, “Zayıflamak için yemek yenmeli, çayla olmaz. Aç kalarak değil, sağlıklı beslenerek kilo verilir” ifadelerini kullandı.
HAYATA DAİR NE VARSA ‘ÜLKE’DE BAŞKA ŞEYLER’’DE
Ülke TV, izleyicilerini gündemin ağırlığından uzaklaştıracak; sanat, bilim, kültür, insan hikâyeleri, spor ve sağlık gibi hayatın farklı alanlarına dokunan yeni programıyla buluşturuyor. “Ülke’de Başka Şeyler”, her cuma akşamı saat 21.00’de ekranlara gelerek izleyicileri keyifli ve nefes aldıran bir yolculuğa çıkarıyor.
Her bölümde alanında uzman, ilginç ve ilham verici konukların ağırlandığı programda; merak uyandıran konular içten sohbetlerle ele alınıyor. Sıcacık bir atmosferde, gündelik hayatın stresinden uzak sohbetler evlere misafir oluyor.
