Her bireyin bağlı bulunduğu aile hekiminden randevu alarak 30 yaşından sonra serviks, 40 yaşından sonra meme ve 50 yaşından sonra kolon kanseri bakımından tahlillerini ve film çekimlerini yaptırması yaşam kalitesi ve süresini önemli oranda pozitif yönde etkilemektedir.
Bu tahlil ve filmler özel sektörde çok yüksek ücretlere yapılmaktadır. Sağlık Bakanlığı tarafından tanımlanarak belirlenmiş bu haklardan vatandaşlarımız istifade etmeyi bilmelidirler. Hem özelde yaptırdıkları sağlık harcamaları bu vesileyle azalacak hem de varsa hastalıkları erkenden teşhis edilmiş olacaktır.
Tıpta erken teşhis, hem bireylerin maddi ve manevi olarak yıpranmalarına engel olur hem de devletin yaptığı masrafların maliyetini azaltır. Bu şekilde milli servet daha verimli bir şekilde kullanılmış, toplum sağlığına gerekli hassasiyet gerçekleştirilmiş olur.
Aile hekimleri altı aylık ve bir yıllık periyodlarla kendilerine bağlı nüfusu sadece yukarıda bahsedilen hastalıklar tarafından değil, kolesterol, hipertansiyon, diyabet (şeker hastalığı) gibi pek çok kronik hastalık bakımından da taranmaktadırlar.
HYP (hasta yönetim platformu) adı altında kullanılan bilgisayar programları vasıtasıyla müracaat eden hastaların tüm bilgilerini kayıt altına alınmaktadır. Boy, kilo, bel ölçüsü, tansiyon, nabız sayısı gibi bilgileri bu programa kaydedilmekte ve her gelişinde hastalardaki değişimler/farklar belirlenmektedir.
Ayrıca 65 yaş üstü kişilerin zihinsel ve ruhsal yönden sağlıklarının ne durumda olduğunun belirlendiği pek çok anket sorusu kişilere ve yakınlarına yöneltilmektedir. Bazen bunlar hem hastalar hem de sağlık çalışanları tarafından fazlaca detaylı kabul edilseler de uzun vadede yapılan her şey kuşkusuz hastaların faydalarına yönelik olmaktadır.
Kişilerin bazı sağlık değerlerinde bozulma olduğunda aile hekimleri YTD (yaşam tarzı değişiklikleri) bakımından hastalarına tavsiyelerde bulunmaktadırlar. Yaşama tarzında meydana getirilen değişiklikler son on yılda tüm tıp branşlarında olağan üstü bir değere ulaşmıştır. Özellikle uzman olan her hekim, uzmanlık eğitim programlarında YTD konusunda ciddi bir eğitimden geçirilmektedir.
Çünkü yaşam tarzında meydana getirilen olumlu değişiklikler tüm kronik hastalıkları önleyici şekilde etkide bulunur. İnsanların ilaçlara olan ihtiyaçlarını azaltır. Günde yarım saatlik ya da kırk beş dakikalık bir yürümeyle tansiyon, şeker, kolesterol, fazla kilo, prostat hipertrofisi, depresyon gibi burada adlarını sayamadığım pek çok hastalığa önemli oranda pozitif sonuç alınmaktadır.
Son yıllarda yapılan bir araştırmaya göre dünyadaki en önemli ve ilk sırada bulunan ölüm nedeninin hareketsiz yaşam tarzı olduğu tespit edilmiştir. Özellikle şu anda içinde yaşamakta olduğumuz kış mevsimlerinde kronik ve ruh hastalıklarının seyrinde büyük bir ivmelenme meydana gelmektedir. Bu duruma karşı yapılması gereken en önemli davranış alışkanlığı yürümektir.
Madem Sağlık Bakanlığı’nın böyle bir hizmeti var bundan yararlanmayı bilmek akıllıca olacaktır. Sağlığımız için bolca yürüyelim. Yemek miktarımızı azaltıp bedenimizi susuz bırakmayalım. Kilo kontrolü çok önemlidir. Kilomuzu kontrol edelim. Hep birlikte sağlık ve afiyetle 2026 yılının, ülkemiz ve insanlık için hayırlar getirmesini dileyelim. Hürmetler.
